2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
592 kcal
|
脂質: 11.62g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 28.76g.
昼食: Erdbeeren, REWE Bio Kokosöl Nativ, Brokkoli, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 夕食: Multipower 100% Whey Isolate Protein, Kilokick. 軽食/その他: Steinhaus Pastrami New York Style. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|