2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1872 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 143.73g | 炭水化物: 196.04g.
朝食: Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Vitamin D3, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 2, Canderel Stevia, Gekochtes Ei, Kasländer Mild & Nussig, Milbona Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. 昼食: Milchkaffee, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bionade Holunder. 夕食: Quarkcreme Protein Vanille, Salat-Fix Küchen Kräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Buchweizen, Putenbrust Fleisch, Milch 1,5%, Цикорий. 軽食/その他: Healthyideas Super Frust Nut & Speed Boost, Salzbrezeln, Lorenz Coffee Break. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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