2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1109 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 94.39g.
朝食: Slimfit Double Chocolate, Slimfit Chocolate Cookies. 昼食: Slimfit Vanilla. 夕食: Slimfit Chocolate Peanut, Slimfit Chocolate Peanut. 軽食/その他: Beypazarı Maden Suyu, Salatalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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