2013年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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2516 kcal
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運動:
運動マシン(ふつう) - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間 45 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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