2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1908 kcal
|
脂質: 65.56g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 229.60g.
朝食: РИФ Форель Слабосоленая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Клубника, Vita Живая Каша 7 Злаков, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, ВкусВилл Виноград Сушёный, Яблоко, Банан. 昼食: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Kuhne Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масляный Король Тыквенное Масло, Авокадо Авокадо, Куриные кексы, ВкусВилл Кус-Кус. 夕食: Персики, ВкусВилл Хлеб Баденский, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Лангустины. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|