2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1476 kcal
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脂質: 101.73g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 83.62g.
朝食: نخالة خبز القمح, جبنة الفيتا. 昼食: باذنجان بادنجان. 夕食: كوسا محشي. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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