2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
2509 kcal
|
脂質: 126.78g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 191.43g.
朝食: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Bebi Детская Безмолочная Кукурузная Каша, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо. 昼食: Чечевичный Суп. 夕食: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Canti Вино Красное Сухое, La Paulina Сыр Гойа, Изюм (без Косточек), Киндер Шоколад, НК Сити Колбаска Кондитерская. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|