2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1101 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 92.35g.
朝食: Горбуша Соленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 昼食: Кулич Пасхальный. 夕食: Кулич Пасхальный, Белый Амур, Шашлык из Свинины, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ферма Фета Мягкий Сыр, Салат с Грушей (без Феты). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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