2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1450 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 131.32g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Оладьи на Кефире, Рогачевский МКК Кефир 1.5%. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Bauer Мексиканская Смесь. 夕食: Горбуша, Светлое Пиво. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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