2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1138 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse. 昼食: Leberwurst, Schwarzbrot. 軽食/その他: Studentenfutter. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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