2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1143 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 97.91g.
朝食: Американо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница. 昼食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Баранины. 夕食: ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Имбирь. 軽食/その他: Айсберри Эскимо Филевское, Вдохновение Шоколад Классический, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|