2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
|
1378 kcal
|
脂質: 73.67g | たんぱく質: 114.49g | 炭水化物: 61.48g.
朝食: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Перекресток Сыр Гауда, Творожная запеканка, Ашан Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Семена Чиа. 昼食: Зеленый Чай, Редис, Карусель Манты с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. 夕食: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рулет куриный. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|