2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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933 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Apples (Without Skin), Kalbe Slim & Fit. 昼食: Fresh Lemon Juice, Teriyaki Chicken, SuperIndo Beras Merah, Chinese Water Spinach. 夕食: Nasi Putih, Ayam Geprek. 軽食/その他: Mayora Beng Beng. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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