Pizza faite entièrement avec des légumes ! Oui oui même la pâte !
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1179 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 152.37g.
朝食: Fraises, Pomme, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Raisins Secs, Flocons d'avoine , Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Amandes Émondées , Miel, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. 昼食: Bar, Concombre (Pelé), Melon, Carottes, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Tomates. 夕食: Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Soignon Chèvre, Heinz Le Coulis de Tomates, Courgette, Tomates Cerises, Champignons, Carrefour Lait Entier, Oeuf, Carottes. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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コメント
Bon appétit!! Des légumes à volontés!!🍆🥕🌶🍄🍅
2019年 05月 1日 投稿者: simona.tupita
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angieee0807 😉 D'accord avec toi!!👍
2019年 05月 1日 投稿者: simona.tupita
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mmmhhhh!ça donne envie! et comment faites vous la pâte avec les légumes?
2019年 05月 1日 投稿者: caroqueg
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je suis végétarienne et je voudrai bien savoir comment faire cette pâte? elle m'a l'air bien appetissante!👍
2019年 05月 1日 投稿者: arwen52
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2019年 05月 1日 投稿者: Surfcaro
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😍 un délice, la recette de la pâte s'il vous plaît
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Merci bcp an vous tous, je suis très contente que cela vous plaise !! Pour la pâte : 4 carottes (230g), 1 oeuf, 20 ml de lait entier. On rappelle les carottes avant de les mélanger avec l'œuf et le lait. Étaler la pâte (qui ressemble simplement à des carottes râpées) sur une plaque recouverte de papier cuisson (0,5 cm d'épaisseur) et enfourner à 190 degrés pendant 15 min. Puis la laisser reposer avant de la garnir comme une vraie pizza mais avec des légumes. Enfin la remettre au four à 230 degrés pendant 20 bonnes minutes ! Régalez vous !! (Pour moi au niveau des ingrédients sur la "pizza", j'ai mis du coulis de tomates(70 g), 1 courgette, des champignons, 2 tomates séchées et un tout petit peu de chèvre (20 g) pour le goût !)
2019年 05月 1日 投稿者: louise_gt
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La pâte est donc aux carottes mais une fois cuite, ça ne se sent pas !
2019年 05月 1日 投稿者: louise_gt
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2019年 05月 1日 投稿者: Cactus77
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Genial Louise :) J’avais déjà tenté carotte/courgette mais juste les carottes ça doit etre sympa aussi, j’avais peur que ça a trop goût de carotte justement ^^
2019年 05月 1日 投稿者: Clem-Marmotte
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mais où est le fromage!!? :D je rigole, elle a l'air super bonne cette pizz'o légumes! :)
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Clem : non justement c'est pourquoi je trouve ça génial ! On se fait tout autant plaisir en mangeant (bcp) de légumes ! J'essaierai avec les courgettes !
2019年 05月 2日 投稿者: louise_gt
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lizæ : j'en ai mis !! Un peu, je suis d'accord... presque 40g ! Mais honnêtement je ne suis pas une grande fan de fromage donc ça m'a suffit ! C'était une pizza aux légumes et de temps en temps j'avais une bouchée avec un peu de chèvre !! Mmmhh :))
2019年 05月 2日 投稿者: louise_gt
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2019年 05月 2日 投稿者: louise_gt
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Super merci bcp!!! Cela m'aide meme si ça n'en a pas l'air !
2019年 05月 2日 投稿者: louise_gt
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