2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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360 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 40.56g.
朝食: Quillayes Queso Ricotta Light, Yema de Huevo, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Paleta, Manzana Roja. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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