2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1864 kcal
|
脂質: 92.23g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Дубки Колбаса Кремлевская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bebi Детская Безмолочная Кукурузная Каша, Кофе. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Ферреро Ферреро Роше, Изюм (без Косточек), Мёд, Good Food Смесь Ореховая, Рогачев Сгущенка, Бахетле Запеканка Творожная с Изюмом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|