2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1335 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 91.33g | 炭水化物: 122.42g.
朝食: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кефир, Опята, Макароны Отварные, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Оливковое Масло, Яйцо. 昼食: Красное Золото Икра Трески, Белая Дача Салат Романо, Суп из Семги. 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 軽食/その他: Fazer Liqueur Fills Vodka, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ашан Папайя Сушеная, Грецкие Орехи, Бублик, Семечки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|