2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1790 kcal
|
脂質: 44.22g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 278.55g.
朝食: Компот Ягодный, Свинина Запеченая, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Кулич Пасхальный, Вареники с Картошкой. 昼食: Кабачки Тушеные, Barilla Спагетти. 夕食: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Манная Каша на Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|