2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1516 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 133.66g.
朝食: 36 Копеек Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар. 昼食: Щедрые Хлебцы с Чесноком, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Куриное филе со сметаной. 夕食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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