2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1449 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 179.88g.
朝食: Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Жареное Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Джемы и Варенья, Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. 軽食/その他: Макароны Отварные, Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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