2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1888 kcal
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脂質: 95.58g | たんぱく質: 142.44g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 昼食: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Маслозавод Нытвенский Топленое Молоко, Лента Яблоко Семеренко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 夕食: Вареное Яйцо, Кальве Соус с Лесными Грибами, Курица с овощами. 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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