2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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2295 kcal
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脂質: 153.87g | たんぱく質: 157.00g | 炭水化物: 71.41g.
朝食: Сливочное Масло, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Буррата. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сыр Мягкий Рикотта. 夕食: Сыр Сулугуни, Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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