2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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435 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: Wiesenhof Eiklar, Spiegelei, REWE Bio Leinöl Nativ, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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