2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1929 kcal
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脂質: 97.34g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: Пасха Творожная, Сахар, Кофе с Молоком, Мороженое Фундук и Шоколад Италика. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 夕食: Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста, Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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