2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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988 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 96.29g.
朝食: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: NEO Мажитель Мультифрукт, NEO Мажитель Мультифрукт, NEO Мажитель Мультифрукт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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