2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
983 kcal
|
脂質: 47.75g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 40.51g.
朝食: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bistec de Res, Pepino (Pelado), Aguacate, Coffee-Mate Sustituto de Crema Líquido Avellana. 昼食: Aguacate, Pepino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Nueces, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|