2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1280 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 62.50g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Чай. 昼食: Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. 夕食: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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