2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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614 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 12.79g.
朝食: Leite Integral, Queijo Cheddar, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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