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Cold as a well digger's butt.
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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582 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 56.49g.
朝食: Bretts Blueberry Muffins, half & half. 昼食: jalape�o, Butter, half & half, Fresh Chicken Egg Whole, bell pepper. 夕食: celery, onion, bell pepper, jalape�o, tomato, Bretts Cranberry Sauce, Bretts Winter Vegetable Soup. 軽食/その他: Hersheys special dark kiss. もっと...
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3633 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間 30 分, 10 Minute Intense - 30 分, 休憩 - 5 時間, デスクワーク - 7 時間, 家事 - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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