2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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2423 kcal
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脂質: 96.33g | たんぱく質: 120.82g | 炭水化物: 255.00g.
朝食: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Yakult Yakult, Consilia Mattinieri, Cappuccino, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Zespri Kiwi Green. 昼食: Cipolle Rosse, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Olive Verdi Giganti, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Carrefour Cuori di Iceberg, Carrefour Pane di Grano Duro. 夕食: Colfiorito Semi di Lino, Asparagi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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体重に変化ありません
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