2019年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
|
1710 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 128.11g | 炭水化物: 207.43g.
朝食: Кофе, K-Classic Milch 3,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Aldi Bio Mozzarella, Oryza Jasmin Reis. 夕食: Яблоко, Баклажан, Albio Mais-Waffeln, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Банан. 軽食/その他: Aldi Bio Magerquark, Малина. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|