Я уже вся в раздрае.... ну как так- вирусная желудочная инфекция. Ем мало. Вес прёт! Как нормально питаюсь на свои калории, так вес стоит в последнее время... Что делать? Поднимать до поддержки? Или считать, что это плато и пережидать?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
568 kcal
|
脂質: 19.65g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кулич Пасхальный. もっと...
|
|