Cristal'sの日記, 2019年 04月 29日

bonjour....

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1794 kcal

脂質: 99.02g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 203.80g. 朝食: Prozis Organic Peanut Butter, Betterave pancake, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Banane. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Avocat, Leader Price Crackers 3 Graines, Chia au lait de coco, Framboises, Myrtilles. もっと...

376 kcal

運動: 腹筋 - 7 分, Samsung Health - 23 時間　 53 分. もっと...

15 人のサポーターいいね！

Hum ça va l’air délicieux c’est quoi la recette ?

2019年 04月 30日投稿者: justeperfection

Merci - flocons d'avoine - lait végétal - yaourt nature - 1 banane - 3 œuf - 1 betterave cuite Tout dans le mixeur.. Et voilà...

2019年 04月 30日投稿者: Cristal's

c'est vrai que c'est tentant... Et pour la cuisson ?

2019年 04月 30日投稿者: LaurenceAS

Juste faire chauffer une crepiere et faire selon ses goûts....

2019年 05月 1日投稿者: Cristal's

Merci Cristaljp ☺

2019年 05月 1日投稿者: LaurenceAS

👌

2019年 05月 1日投稿者: Cristal's


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