2013年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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2682 kcal
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脂質: 137.19g | たんぱく質: 162.43g | 炭水化物: 201.62g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Té de Hierbas. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Milanesa de Pechuga de Pollo. 夕食: Quesadilla de Carne y Queso. 軽食/その他: Tamal de Pollo, Nueces, Jícama, Mandarinas. もっと...
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