2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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222 kcal
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脂質: 7.30g | たんぱく質: 9.67g | 炭水化物: 31.39g.
朝食: Limão, Kalassi Sweet Chilli Sauce, Visconti Pão de Forma Integral, Native Açúcar Demerara, Café (Infusão, Descafeinado), Omelete provomate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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