|
Доброе утро ☀️ Завтрак (637 ккал) Вот и я решилась на «магкейк из микроволновки за 5 мин.» - овсяно-банановый. На вкус неплохо. Но видимо много овсянки и мало банана и творожка - получился резиновый. И сверху надо будет чём-то смазывать😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1583 kcal
|
脂質: 66.15g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 163.57g.
朝食: Мёд, Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлеб Зерновик, Рикотта Лайт, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан, Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. 昼食: Банан, Рикотта Лайт, Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Зеленое Яблоко, Творог Мягкий 4%. 夕食: Помидоры, Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка, Мякоть Бедра, Морковь, Лук, Кабачок. もっと...
|
|
 コメント
А я упорно куличи доедаю! 🤣
2019年 04月 29日 投稿者: n.natali227
|
Какие куличи, мои мужички их уже съели 🙈😂
2019年 04月 29日 投稿者: svetikfox
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|