|
Eine Woche Urlaub. Erschreckendes Ergebnis. Habe heute sofort wieder gestartet.
|
77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1234 kcal
|
脂質: 49.58g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Alpro Kokosnuss Original, Myline Basis. 昼食: Olivenöl, Spargel (Frischware). 夕食: Iglo Junge Erbsen, Myline Gemüsesuppe, Myline Riegel Früchte Crip. 軽食/その他: Gewußt Wie Birkenzucker, Clever Joghurt 0,1% Natur, Himbeeren, Pecorino. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|