2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1007 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: Евроопт Яблоко Мутсу, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. 昼食: Куриный Бульон, Клюквенный Сок, Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Exponenta Дыня. 軽食/その他: Грейпфрут, Nestlé Good Mix. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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