2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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751 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 55.38g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Чай. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Рис с Овощами, Чай. 夕食: Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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