2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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2209 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 170.30g | 炭水化物: 288.21g.
朝食: Bodylab Protein Pulver, Havregryn. 昼食: Rema 1000 Broccoliblanding, Kyllingebryst. 夕食: Kalvekød 5%, Kalvekød 5%, Rema 1000 Broccoliblanding, Heinz Tomato Ketchup, Coop Baguettes Grove, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Fuldkornspasta. 軽食/その他: Arla Skummetmælk, Fakta Bran Flakes, Vindruer, Kalvekød 5%, Rema 1000 Broccoliblanding, Monster Absolutely Zero. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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