2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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3244 kcal
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脂質: 114.61g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 311.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter, Lachsaufstrich, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Pflanzenöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Spitzkohl, Plow. 夕食: Spitzkohl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Plow. 軽食/その他: Kinder Happy Hippo, Grandessa Erdbeer Eishörnchen, Beck's Bier (500ml), Croutons, Philadelphia Balance, Lidl Eiweißbrot, Dornfelder, Tee mit Milch, Coop Gedeckter Apfelkuchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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