2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1773 kcal
|
脂質: 65.62g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 88.35g.
朝食: Omelett oder Rührei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Edeka Avocado Hass. 昼食: Edeka Kokosraspeln, Magerquark. 夕食: Geräucherte Mettenden, Linsen mit Suppengrün. 軽食/その他: Dummy. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|