2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1501 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 176.36g.
朝食: Pole Star Salmone Affumicato, Eurospin Crostini Integrali, Apple, Fiorucci Wurstel Suillo. 昼食: Fresche Tradizioni Mozzarella, Candia Latte, Conad Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto, Barilla Pasta. 夕食: Fjord Salmone Affumicato, Conad Pizza Prosciutto Cotto e Funghi. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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