|
Кто давно борется с лишним весом , подскажите, как двигаться дальше , если вес стоит уже три недели? Повышать, понижать , оставлять ???потому что я все больше хочу есть конфеты, и все меньше заниматься подсчётом 😥😥
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1215 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Конфеты, Огурец (с Кожурой), Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Кофе с Молоком, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски, Чизкейк с Клубникой ПП. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир Бело-Розовый, Чизкейк с Клубникой ПП, Гороховый Суп. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Драже Панда, Meller Ирис, Банан. もっと...
|
|