2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1278 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 101.61g | 炭水化物: 21.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Холодец. 昼食: Холодец, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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