2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1092 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 123.63g.
朝食: Papa Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Sustituto de Crema para Café, Clara de Huevo, Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. 昼食: Calabacín, Aguacate, Mezcla Stir Fry, Tomates Cherry, Lechuga, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Lechuga, Espárragos, Tofu Orgánico. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Manzana, Gelatina Light. もっと...
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体重に変化ありません
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