2013年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 66.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 2日:
|
2257 kcal
|
脂質: 92.00g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 292.40g.
朝食: Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Earl Grey Tea with Milk and Sugar. 昼食: French Fries (Medium), Pepsi (Can), BK Big Fish Sandwich. 夕食: Diet Coke, KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. もっと...
|
|
3874 kcal
|
運動:
デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 座る - 7 時間, 休憩 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|