2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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826 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 48.70g.
昼食: Dosentomaten, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. 夕食: Hähnchenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Salat Dressing Sylter Art. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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