2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2318 kcal
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脂質: 104.51g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 289.53g.
朝食: Pastel de Nata, Café au Lait, Gâteau de coco. 昼食: Quick Cheesy Balls, Quick Crumble Ice Fraise, Quick Sauce Saveur Olive Citron, Quick Petite Frite, Quick Salade Italienne. 軽食/その他: Petit Gâteau, Banane, Pastel de Nata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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