2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
|
817 kcal
|
脂質: 58.27g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 25.55g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Ovo Mexido. 夕食: Palmito, Ovo Cozido. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|